📖 القيمة النافعة

• ممارسة الرياضة بانتظام تحسن الصحة البدنية والعقلية.
• الناجحون يجعلون الرياضة جزءا من روتينهم اليومي.
• Dwayne “The Rock” Johnson يشتهر بروتين تدريباته الصارم الذي يساعده على النجاح في التمثيل والأعمال.

🕋 ما الذي سبق إليه الإسلام؟

“علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"

• قال الرسول ﷺ: المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف
• الرياضة تعين المسلم على أداء العبادات بنشاط
• النشاط البدني يحفظ الجسم والعقل من الخمول